Ayuda y guías

Ayuda práctica para dejar de apostar

Cómo bloquear sitios de apuestas, revisar tus hábitos, apoyar a un familiar y buscar ayuda con las deudas.

Cómo bloquear sitios de apuestas en el móvil y el PCCombina el bloqueo DNS, las funciones del navegador y el apoyo de confianza cuando las webs de apuestas cambian de dirección.Cómo bloquear sitios de apuestas en iPhoneConoce las diferencias entre Tiempo de uso, la protección DNS VPN y las extensiones de Safari, y el estado de Dando para iPhone.Bloquear sitios de apuestas en Android y Samsung GalaxyCómo se complementan la protección DNS VPN y la comprobación de direcciones en navegadores Android compatibles.Bloquear sitios de apuestas en Windows y MacConfigura la app Dando, confirma la protección de este ordenador y sigue las instrucciones de la extensión compatible.Revisar tus hábitos de juego y cuándo pedir ayudaReflexiona sobre gastos, intentos de recuperar pérdidas y efectos en la vida cotidiana. Una autoevaluación no es un diagnóstico.Cómo apoyar a un familiar con problemas de juegoInicia una conversación tranquila, acuerda límites económicos y una protección consentida que respete la privacidad.Cómo bloquear webs para adultos en móvil y PCConoce la opción de bloqueo de sitios para adultos y sus diferencias respecto a la clasificación de apuestas.Deudas por apuestas: cómo encontrar ayudaOrganiza deudas y vencimientos, evita perseguir pérdidas y busca asesoramiento cualificado en tu país.Cómo dejar de apostar: primeros pasos prácticosReduce desencadenantes, bloquea webs y prepara una red de apoyo para los momentos en que vuelven las ganas de apostar.Proteger el móvil de un menor frente a apuestas y webs para adultosCombina conversaciones adaptadas a la edad, controles familiares y un filtrado transparente.