DandoRever seus hábitos de aposta e quando procurar ajuda
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Reflita sobre gastos, tentativas de recuperar perdas e impactos na vida cotidiana. Uma autoavaliação não é um diagnóstico.
- Considere os últimos doze meses.
- Um questionário não substitui uma avaliação profissional.
- Você pode pedir ajuda sem atingir determinada pontuação.
Olhe além de ganhos e perdas
Gastar além do que pode pagar, voltar para recuperar perdas, esconder as apostas ou enfrentar dificuldades nas relações são temas úteis para conversar com um profissional.
O guia coreano oferece nove perguntas de reflexão. O recurso do NHS abaixo apresenta um questionário em inglês; não é uma escala validada em português.
Escolha um próximo passo
Se as apostas preocupam você, procure um serviço especializado local ou profissional de saúde. Bloquear sites e receber apoio pode ajudar, mas não estabelece diagnóstico nem substitui tratamento.
Perguntas frequentes
Esta página diagnostica dependência?
Não. Fornece informação e reflexão, não diagnóstico clínico.
Preciso esperar ficar grave?
Não é necessário atingir uma pontuação ou valor de dívida para buscar orientação.